“建设一所具有幸福感的学校”——这是重庆市南岸区天台岗雅居乐小学的办学愿景。

如今，学校用13年时间探索出一条心育之路：“幸福，是可以敲得开门；心育，是听得见声音。”

△陈曦正在跟孩子们一起聊天，温柔的语言让孩子们感觉十分亲近

一堂课：让“幸福”走进教室

“解决心理健康问题不能只靠‘灭火’，更要学会‘种花’。”13年前，天台岗雅居乐小学在建校之初就将积极心理健康教育确立为办学特色，把种下幸福之花开成了一门课——每周一节“幸福课”，由5名心理学专业硕士专职执教。

6月22日，记者在学校采访时，心理中心主任陈曦正在给五年级的孩子们上一堂以《我命由我不由“签”》为主题的“幸福成长课”：“哪吒从一开始的‘混世魔童’，到最后成为大家眼中的‘超级英雄’，这样的转变他是怎么做到的？同学们，今天我们试试手中的‘技能卡’，看能不能帮助哪吒完成转变。”

孩子们要做的，就是用手里的特别卡片——“事实反击卡”“转换角度卡”，重新定义自己身上的“标签”。

△幸福教师罗星蔓参加心理健康教学赛课（天台岗雅居乐小学供图）

课后，一位学生兴奋地找到陈曦：“老师，我发现自己上课时好动坐不住，如果今后加以克制，将旺盛的精力放在课外活动或体育项目上，一定会改变老师和同学们对我的看法。”

一张小小的卡片，撬动了一个孩子看待自己的方式。这节“幸福成长课”正是学校深耕心理健康教育13年的生动缩影。

这样的“幸福课”走出了心理教室：语文课上写“我的成长故事”，用积极叙事重塑认知；数学课上用“错题转化卡”培养成长型思维；美术课上用绘画表达情绪。心育理念深度融入每一堂课，如春雨般浸润学生成长的每一个细节。

△幸福教师曾卓给学生做亲子团辅（天台岗雅居乐小学供图）

一群人：幸福教师的“心”力量

孩子们的幸福成长背后，是一群幸福教师的默默托举。

邹冰秋校长说：“多给心灵晒阳光，少等问题开药方。”这正是学校心育理念的生动注脚。

陈曦就是这群“幸福教师”的代表。作为重庆市“一师一优课”特等奖获得者，她在教学中善于利用绘画，让孩子们将挫折“拟人、物化”，通过绘出“挫折”，认识“挫折”，解决“挫折”。

一幅特别的画作给记者留下了深刻印象。画面中，一只小猫身陷险境，一位从天而降的消防员伸手挽救了它。画作下方是绘者小张同学的注解：希望，是你在低谷时，有人向你伸出援手。

△学校开展家长讲座（天台岗雅居乐小学供图）

陈曦解释说，小张因为家庭原因情绪低落，且存在上课走神、与朋友相处不愉快等问题，就在她陷入负面情绪困境时，在幸福教师的帮助下，通过认知疗法、沙盘游戏等陪她探索内心，改变不合理认知，学会了积极面对学习、生活中的困难挫折，“画中的小猫代表小张同学自己，消防员代表心理老师。”

幸福教师不止陈曦一个。在“心理教师—班主任—全体教师”三级心育梯队中，“人人都是心育工作者”成为天台岗雅居乐小学的日常。

△练习射击，可以提高学生的专注力

一场活动：幸福可以“听得见”

如果说幸福课是“主食”，那学校的创意活动就是“甜点”——一样养心，却更有滋味。

走进学校教学楼，出入大厅里摆放着学生创作的掐丝珐琅画，楼道两旁悬挂着学生们创作的书画作品。

这是学校“非遗+心育”融合构想的展示：积极心理学倡导的“成长性思维”“抗挫力”“情绪调节”等核心品质，在非遗技艺的学习中，与“匠心”精神高度契合。

△美术老师周小焰正在指导学生学习掐丝珐琅画

“我以前做事没有耐心，遇到一点挫折就容易放弃，这次做掐丝珐琅画，光是弯折铜丝就失败了好几次，老师说‘要静下心来，坚持下去’，我试了一下，真的有用，顺利完成了自己的第一幅作品。”四年级学生小周脸上露出灿烂的笑容。

“非遗+心育”的融合实践，不仅为传统文化赋予了育人新维度，也为心理健康教育开辟了新路径。

学校连续10年举办“5·25心理健康月”和“积极心理校园行”两大品牌活动。在第十届心理健康月中，学校以“五育润心·成长有声”为主题，将心育与德育、智育、体育、美育、劳育深度融合。

邹冰秋举例说，如在德育润心中，母亲节“妈妈的B面人生”——低段孩子画“我的妈妈是超人”，中段制作“亲情账本”，高段举办“时光对比展”，让孩子在感恩中成长。在美育润心中，组织非遗体验活动，让孩子在鲁班锁拆解中领悟解题思维，糖画体验中感受“熬过滚烫终见甘甜”，用艺术滋养心灵。在劳育健心中，学生自主运营50个非遗体验馆，担任“非遗小管家”，将义卖所得捐赠给慈善总会，在劳动中学会担当。

△学生们正在学习体验掐丝珐琅画

一个答案：从“特色”到“底色”

教育的本质是什么？

天台岗雅居乐小学在心育实践中找到了自己的答案：教育的本质，不是把篮子装满，而是把灯点亮。而点亮那盏灯的火种，正是孩子内心积极向上的力量。

目前，天台岗雅居乐小学构建了一套覆盖课程、环境、活动、辅导、协同五大维度的心育体系。心育的“朋友圈”也在扩大。学校成立“家长成长中心”，构建“全员讲座—年级定制—个体指导”三级服务网络。家长夜校

分年级开展一年级“专注力的养成”，二年级“好习惯的培养”，三四年级“激发孩子的学习内驱力”，五六年级“青春期的亲子沟通秘籍”。

△学校的课外活动（天台岗雅居乐小学供图）

13年的坚守，结出了实实在在的果实——

学校获评教育部首批“中小学心理健康教育特色学校”，积极心理健康教育中心荣获重庆市“未成年人心理健康服务优秀工作站点”。近一学年，学生获国际级奖项3项、国家级奖项26项、市区级奖项150余项。心理普测数据显示，学生情绪稳定性、人际友善度、学习效能感持续提升，焦虑水平同比下降12%，积极情绪体验提升18%。学生主动求助意识显著增强。

“天台是开放的，被看见，也被照亮。”邹冰秋巧妙地用校名中的“天台”阐释学校13年的心育历程，“让孩子站在心灵高地，如登天台——向阳，望远，把‘我很糟糕’变成‘我只是暂时遇到了难题’，让孩子跳出情绪的湖底，浮向开阔的水面，看向更远的风景！”

文丨今日重庆记者 韩政 通讯员 曾卓

图丨今日重庆记者 李野